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湿气万恶之邪，百年祛湿名方，居然是食疗方，乾隆皇帝都用过

湿气万恶之邪，百年祛湿名方，居然是食疗方，乾隆皇帝都用过

春末夏初，一不小心湿气就容易侵袭入体，不尽快驱除，湿气变湿毒，疾病就找上门了。 湿邪是中医致病理论里的风，寒，暑，湿，燥，火“六淫邪气”中，最难缠的。因为它遇热变湿热，遇风就得风湿，驱风容易，形成风湿就是慢性病了。所以说，湿邪是慢性病的源头。 根据外感六淫和内生五邪，可以将其分为外湿和内湿。     ● 外湿属于外感六淫的范畴，经常居住在环境阴冷、潮湿的地方，就容易受自然界湿邪的侵袭。 《黄帝内经·素问》：风寒湿三气杂至，合而为痹也。这个“痹”就是由于外界的风邪、寒邪和湿邪侵袭人体而成的，常常会表现出关节肌肉的酸疼、麻木，重着，屈伸不利等。  ● 内湿则属于内生五邪的范畴，它指的不是体内所含的那一部分水分，而是一种病理产物。 中医认为脾有运化水湿的功效，如果脾的脏腑功能出现异常，就会导致运化水湿的功能下降，水湿得不到运化，停留在体内就会成为湿邪，往往表现出身体困重、排便不畅且大便易粘马桶、口中黏腻等症状。  内湿和外湿相互独立又有联系，六邪伤人，是由表及里的，也就是说外湿虽然伤在表，但是它也会往里走，有可能就会导致内湿，内湿也是同样的道理，脏腑功能失调，又易感外湿。   如何防治各种湿气的侵入呢？   百年祛湿名方四神汤     四神汤百年祛湿名方，药食同源食材安全还便宜，日常在家都能做，小孩老人全家都可用，千万别让夏日湿气侵袭。 相传此方是200多年前乾隆皇帝用过的方子，也是中医著名的祛湿食方。其中“四神”是指茯苓，怀山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水除了祛湿，对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处。   茯苓：性味甘淡、平。因其与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效，故古人谓之为“四时神药”。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。   怀山（别名山药）：性平、味甘，健脾养胃，特别是脾虚、胃虚之人，吃山药有很好的改善作用，因此山药在这里作为补药使用。   莲子：在《玉楸药解》中是这么记载莲子的：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家...”，就是说莲子健脾养胃和止泻的作用很突出。   这里的芡实也可以换做薏仁，二者都有祛湿、利尿止泻的作用；芡实与薏仁的区别就在于，芡实的祛湿药效果要强于薏仁。   这便是四神汤的方解，不想喝药的，素食者可以配合糯米或者大米煮粥喝。也加入猪骨炖出一锅美味的排骨汤。因为是食疗方，可以坚持食用。这几味药食同源食材都比较安全，所以配比不用特别精准，根据自身喜好即可。     从日常饮食入手，祛除身体内的湿气，四神汤是一个不错的选择。 那么，如何避免湿气入体呢？   1：保持房间内空气流通 2：少吃甜腻，生冷食物 3：不要湿发按摩头部，洗完马上吹干 4：避免夏季淋雨 5：少喝酒，酒精助湿邪

07

2023-07

百草益寿砥砺奋进十四载，铸就企业荣誉之路！

百草益寿砥砺奋进十四载，铸就企业荣誉之路！

今年是百草益寿成立第十四周年。十四年栉风沐雨披荆斩棘，十四年励精图治勤奋进取，十四年峥嵘岁月铸就辉煌，这是百草益寿这十四年以来发展最真实的写照。 不断提升消费者的满意度，赢得更多消费者的支持与信任，是百草益寿多年来不懈追求的提升目标。十四年以来，企业凭借强大的软硬件实力与骄人的品牌口碑，先后获得诸多荣誉奖项。     1、坚守产品品质 筑牢发展基石 百草益寿以“好中医 · 好中药”为企业宗旨，分别从闻名于世的三大药材种植原产地，按照外贸出口级别标准进行勘查、精选、采购，从源头保证中药材“道地选择，稳定可控”。   除了道地药材的选择之外，百草益寿为了保证饮片的质量，建设百草益寿中药饮片厂，传承四大中药炮制帮派中的“川帮”炮制工艺，秉承“良心制药”的原则，生产标准化的炮制品，让上百味中药，有了统一的炮制标准。   身为中药企业，百草益寿更希望通过自身对产品品质体系的建立与把控，扭转消费者对中药产品质量的看法，让大家能够买到放心的中草药。     在十四年的企业发展中，百草益寿坚持药品质量的实际行动也获得诸多行业认可。在2016年3月～2018年3月间，多次荣获中国质量检查协会颁发的“全国质量诚信标杆典型企业”“全国质量信得过产品”“全国质量检验稳定合格产品”“全国医药行业质量领先品牌”等证书。   2 坚持诚信服务 传递“百草”温度 十四周年是百草益寿发展的一个重要里程碑。企业在发展的十余年光阴里始终不忘初心，用实际行动传承中医文化精神，通过不断的技术革新与创新，为所有消费者提供更加高效、诚信的服务。   在企业发展历程中，百草益寿始终将健康事业融入到企业的发展中，以提供健康管理与服务、营造中医文化为载体，全面建设健康企业。以“讲良心、求品质、精于服务、贵在专业”为愿景，秉承“传承中医文化，为人类健康长寿而奋斗”的使命，建立更好的服务体系，为所有品牌消费者守住食品安全的标准线。     在服务质量荣誉方面依次获得全国产品和服务质量诚信示范企业、全国质量诚信标杆典型企业、中国食品安全年会百家诚信示范单位、老年产品服务示范基地、保护消费者权益3.15单位等，这些荣誉是对百草益寿十四年以来服务标准的充分认可与肯定。   承担社会责任 践行使命担当 作为中医药企业，中医文化自始自终流淌在血脉之中。中医讲究“悬壶济世”，这其中蕴含着“济世”的社会责任感和人文关怀思想，是中医文化的必然传承。秉承中医济世文化，百草益寿一方面用“好中医，好中药”去帮助用户提升健康质量，另一方面将其融入企业文化当中，使其成为价值导向，指导企业长期的运营与发展。   追求企业全面发展、全面进步，承担企业应尽的社会责任，为建造和谐社会作出最大贡献，是百草益寿企业宗旨的重要组成部分。多年来，百草益寿积极履行企业社会责任、热心参与社会公益活动，已受到了社会公众的广泛赞誉。   2022年5月，百草益寿联合宝贝回家官方平台发布30余名宝贝信息，印刷在百草益寿线上业务包裹上，跟随邮寄包裹发往全国多个省市。虽然企业增加了印刷包装的成本，但更多的是给这些孩子更多回家的机会和希望。   2021年，百草益寿通过思源工程扶贫基金会为河南汛情灾区捐赠5辆环保清洁车，助力灾区重建，并获捐赠证书。奉献、担当对于百草益寿来讲不是普通的两个字，而是准则。公益、支援并不是一句口号，而是一种坚守和执行。在2020年，百草益寿获得由中华思源工程扶贫基金会颁发的“脱贫攻坚爱心集体”荣誉称号。   另外，百草益寿为丰富中老年人业余生活，线上免费提供书法绘画唱歌等公益课程。老年人群的健康精神文化生活，是百草益寿所关注的重点。企业坚持鼓励老年人培养个人爱好，持续陶冶情操，滋养精神生活，并通过兴趣爱好，来延年益寿，也是百草“家、孝、寿”文化的体现。 十四年来百草益寿面向社会捐款捐物千万余元。创建公益基金、资助助老项目、捐赠医疗直通车、清洁车、资助中医药大学学生。并开展多项公益活动，如公益老年大学、百草益寿广场舞大赛、老年达人秀等。百草益寿对于公益之行从未停止，在朝夕之间积极践行肩负社会责任，以公益之“星火”点亮更多人，从而打造独有的企业文化，推进健康企业建设工作再上新台阶，为共建健康城市出一份力。   在未来，企业将以荣获的各项荣誉为起点，再接再厉，不忘初心。进一步发挥示范引领作用，持续助力健康公益事业的发展。贯彻落实新发展理念，持续秉承以人为本的健康文化，不忘承担企业的社会责任，百草益寿十四载荣誉之路，铸就药企高质量发展的未来。  

06

2023-07

人身上有条“长寿脉”，用好它，调阴阳，防疾病

人身上有条“长寿脉”，用好它，调阴阳，防疾病

人身上有20条经脉，有19条是纵向而行，唯有一条横向运行，它就是“带脉”。 带脉俗称“长寿腰带”，也就是说带脉有“总束诸脉”的作用，它把各经脉维系在一起有沟通气血运行的作用，统摄全身的健康。     带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。并于带脉穴处再斜向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。（位于肚脐以下，沿着腹沟往下，再沿着股沟往上）。养护好它，对全身健康都能产生益处。      带脉松了紧了 身体都会出现问题 带脉过松过紧都会出现问题，很多人腰腹部赘肉过多，腹部胀满，腰部宽，女性宫寒等其实都是带脉出现问题的表现。《难经》注说:“带之为言,束也。言总束诸脉,使得调柔也。”指约束纵行诸经脉,使起到协调和柔顺的作用。腰腹为胞宫和下焦之位,约束诸脉,也就能固摄下元，调节阴阳。带脉强健还可以固精、强肾、壮阳。  带脉紧了会形成中医所讲的实证，相对亢奋类疾病，如：急躁，焦虑，胃痛，血压升高等，就是带脉过紧了，严重时可诱发帕金森。  一些虚症，比如乏力，营养不良，腿脚不利索，肌肉萎缩，甲亢，全身关节瘘软等都是带脉过松。     如何调节好带脉？  带脉过松     调理方法：运用带脉穴来调节，带脉穴位于侧腹部，章门穴下1.8寸的位置，通过弹拨带脉穴就可以调紧带脉，用大拇指在带脉穴处弹拨，每日1-2次，每次2分钟。 带脉过紧     调理方法：通过提捏带脉就可以把带脉调松。用中指，食指和拇指指腹捏住带脉穴位置的肌肉，向上提拉，反复4,5次，还可以疏肝解郁，调节血压。每日早起操作效果更佳，让人精神饱满。 注意腹部的保暖，即使夏日也要用薄被保护好腹部，腹部如果着凉也会造成带脉淤堵，从而影响经过此处的胆经、肾经、脾经等。   保养带脉，这些食物不能少     1， 栗子 栗子有3种形态，球形，半球形，还有一直是两面都是平的是楔形。楔形的栗子又叫栗楔（栗壳里呈扁形的栗子仁，中医入药），有很好的增强带脉，补肾益气的功效。 2， 红薯 红薯自古被认为对女性最好的食品，它可以调理脾肾、化解体内湿邪、强化带脉功能，尤其是烤红薯效果更好。 3， 白果 白果具有收涩作用，可以使得带脉约束纵行经脉的作用增强。对女性来说，食白果还可以减少白带清稀量多。白果有一定毒性，一次不超过10颗，儿童不宜超过5颗。

03

2023-07

瘀血才是万病之源，六种情况反应你体内有瘀了

瘀血才是万病之源，六种情况反应你体内有瘀了

瘀血是中医病因病机里的一种，是由痰饮、湿浊、脂液、尿毒等这些体内外污秽之物进入血液，与血相结，形成污秽之血。     像冠心病，肿瘤，中风……都会与瘀血有关。体内有瘀血就等同于隐藏了一颗“定时炸弹”。今天百草君就跟大家聊聊，如何判断体内有了瘀血？针对不同位置的瘀血如何治疗？   体内有瘀血会怎样？   阻碍血液运行：瘀血形成，毒素在体内堆积，无论淤滞在脉内还是脉外，都会影响心、肝、脉等脏腑的功能，导致冠心病，中风，肿瘤等。 易阻滞气机：气为血之帅，血为血之母，血能载气，淤血造成血运停滞，可以导致局部或全身的血液运行不畅，出现血瘀气滞。即所谓“血瘀必兼气滞”。 新血生成受到影响：淤血久而不散会影响气血的运行，就会导致新血生成失常。  只有保证血液的正常运行，才能保证心肺肝脾的功能，体内气机的顺畅，脉道的通利。    6种情况判断体内有瘀血   一. 发热 当体内有瘀血，气血运行出现障碍，身体其中一项反应就是发热。长期低热，这就是气血阻滞，正气郁遏，故而发热。清代的王清任在《医林改错》里描述过一种瘀血导致的疾病，叫“心里热(名曰灯笼病)”:“身外凉，心里热，故名灯笼病，内有血瘀。认为虚热，愈补愈瘀；认为实火，愈凉愈凝。三两付，血活热退。 还有周期性发热，有的是午后发热，有的是凌晨，这种发热原因除阴虚有热，湿热蕴结，就是瘀血导致。   二. 异常出汗     中医认为血汗同源，两者会互相影响的。哪个地方气血拥堵了，这个地方就会出现一些症状，比如出汗。 王清任在《医林改错》里描述：“醒后出汗，名曰自汗；因出汗醒，名曰盗汗，盗散人之气血。此是千古不易之定论。……    三. 胀满 血瘀阻滞，阻碍气机，气机痞塞不畅。在上焦，见“病人胸满”，在中焦见“腹不满，其人言我满”，这都是张仲景的描述，验之临床，确实如此。就是感觉肚子胀啊很满，但实际，按下去肚子一点都不大。除了虚证的腹胀，实证也有，比如瘀血凝结，除了自我感觉胀满，按上去也会找到结块。所谓：“结块者，必有形之血也，……出自王清任   四. 皮肤瘙痒 瘀血堵塞血脉通道，尤其是细微的络脉，会引起皮肤干燥，皮肤起皮。     皮肤局部络脉通行受阻，会出现各种毒素废物等代谢产物排除障碍，营养运送困难，不断累积，就会出现皮肤瘙痒。这种情况就用活血化瘀的药物，效果非常好。   五. 麻木板滞 大家都知道中医有句“不通则痛”，这种是在正气充足时候，气血冲击瘀血地方会感觉疼痛。当人气血不足，瘀血部位不会感到疼痛，相反会麻木不舒畅，有板滞感，说明正气不足了。多见老年人。   六. 失眠多梦 失眠除了肝气不舒，血虚之外，也有瘀血导致的。体内有瘀血存在，血液流通不畅，夜晚血流不畅影响睡眠，会导致失眠，多梦，总之是睡不踏实。    通过自我舌象辨别，也可以看看是否有瘀血：     1、舌边和舌尖有瘀斑瘀点； 2、舌下静脉又黑又粗，向四周怒张； 3、舌尖向一侧歪； 4、舌质颜色青紫。‍   血瘀的5个定位    1、瘀阻于心主要表现为脉细结代，心悸刺痛，精神异常，多是心律失常和冠心病。主药是苏木和生山楂。 2、瘀阻于肝主要表现为胁痛和痞块。主药是醋鳖甲和赤芍 3、瘀阻于肺主要表现为胁痛，咯血。主药是薄荷和花蕊石。 4、瘀阻于腹主要表现为肿块拒按，闭经，痛经。主药是泽兰和地龙。 5、瘀阻于四肢主要表现为肿满，肌衄，以至于发紫。主药是路路通和鸡血藤。   

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2023-06

很多病因都是肝郁所致，学会按摩这三个穴位快速疏肝解郁

很多病因都是肝郁所致，学会按摩这三个穴位快速疏肝解郁

中医认为“肝属木，应于春季”，春季万物生，肝气也最为旺盛。 肝经循行经过小腹，胸胁，咽喉，头顶等部位，所以情绪波动大的时候，可牵连整个肩背部，小腹，头部，乳房等部位的疼痛和胀闷。以下情况都是肝郁的表现： 肝气郁结就是气血不畅，长此以往，就会引发乳腺结节、血压升高、头痛、胃病等多种疾病。 三个穴位，每天按一按，消除春季肝郁所带来的常见小病。   01   期门穴 期门穴最早出自《伤寒论》，是肝经的募穴，也是肝经的最上一穴。在春季的时候，按摩期门穴不仅可以健脾、疏肝，对治疗食欲不振也有很大的帮助。 ●取穴 期门穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。取穴时仰卧或保持正坐位，在胸部找到锁骨的中线，男女位置不相同。 男性从乳头处向下数2个肋间隙是期门穴。‍女性需要沿锁骨中线向下数到6个肋间隙是期门穴。 ●方法 用拇指指腹，以中等力度按压，然后逆时针转圈揉按，早晚各1次，每次按揉5-10分钟。  ●穴位功能 ‍‍经常按揉期门穴，不仅可以疏解肝气，还可以有效缓解郁闷情绪，对于容易生闷气的人来说最为实用。此外，按揉期门穴，还能帮助改善呕吐、吞酸、腹胀、泄泻、食欲不振、消化不良等问题。      02   太冲穴   与期门穴一起搭配调理肝气的，还有太冲穴。太冲穴是足厥阴肝经的原穴，负责管理肝经之气，肝的原气从这里经过和停留，因此，日常疏肝理气、通络止痛也可按揉此穴。 ●取穴 太冲穴位于足背侧，第1、2趾跖骨结合部之间凹陷中。 取穴时可正坐或仰卧，在足背上沿1、2趾间的横纹向上推，感觉到有一处明显凹陷处就是太冲穴。 ●方法 用拇指指腹，以中等力度按揉，产生酸胀感时为最佳。每日1次，每次按揉10-15分钟。 ●穴位功能 ‍‍‍‍中医上常把太冲穴比喻成人体的出气筒，所以该穴位又称“消气穴”，人在生气后按此穴，可以达到消气的作用。因此，对于容易生闷气、焦虑、烦忧难解的人群来说，按压太冲穴最为有效。此外，压力过大的人群还可选择针刺太冲穴，解压效果也不错。     03   蠡沟穴   期门穴、太冲穴两穴主调肝气，而蠡沟穴是既能疏肝理气，又能活络气血的穴位。属足厥阴肝经，具有益肝调经，清热消肿功效。  ●取穴 蠡沟穴位于小腿内侧，足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央，正好在骨头上。 取穴正坐或仰卧，先在内踝尖上5寸的胫骨内侧面上作一水平线，揉到骨头，感到有酸胀感，就揉对地方了。 ●方法 用双手拇指腹按压在两侧的蠡沟穴上，边按边揉，有明显酸胀感时效果最好。随后，再屈伸踝关节，加强按压，然后放松。每日1-2次，每次按揉5-10分钟。 ●穴位功能 ‍‍蠡沟穴对于女性来说尤为重要，女性以肝为先天，以血为本。蠡沟穴不仅可以疏肝理气，还可以活络气血、调经止带，对于月经不调、阴痒、肿痛、子宫内膜炎、子宫脱垂等问题有治疗功效。此外，该穴对女性痛经颇有疗效，在经期结束后按揉此穴，把痛点揉散，月经再来时，疼痛就会缓解。 肝气郁结分四个阶段：气滞血瘀-肝郁脾虚-肝郁化火-痰瘀气结 肝郁不是一天形成，别等到第四阶段，赶快学起来，春季日常多按摩这三个穴位，快速疏通肝气郁结！  

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2023-06

被称为药草界的“皇后”，是排毒的第一高手，春天野地到处都是

被称为药草界的“皇后”，是排毒的第一高手，春天野地到处都是

春暖花开，野菜也开始冒头，每年的四月份，都是挖野菜的好季节，在这个时间多吃一些野菜，不仅能丰富口感，也能起到很好的养生作用。野菜种类繁多，但有一种野菜深受养生人士喜爱，它就是被誉为“药草皇后”的蒲公英。     蒲公英又称婆婆丁、黄花地丁，是一种药食同源的野菜。《本草新编》记载“蒲公英，至贱而有大功”，说明其随处可得却疗效甚佳。中医认为蒲公英味苦甘、性寒凉，归肝经、胃经，具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋等多种作用。 蒲公英的多种功效       清热解毒 蒲公英与其他降火药不用，它的药性平和，能泻火而不伤正气，常用于治疗热毒炽盛导致的肠痈腹痛、肺热咳嗽、咽喉肿痛等疾病。如果出现牙龈肿痛、口腔溃疡、口干口臭、脸上起痘等上火的症状，但又同时脾胃虚弱的症状，也可以用蒲公英。 消肿散结     《本草正义》记载蒲公英“治一切疔疮、痈疡、红肿热毒诸证”，具有消肿散结的作用，与清热解毒相辅相成，对于热毒所致的气血凝滞，红肿热痛等有很好的疗效。 消乳腺肿痛 乳腺增生的主要原因是肝经淤堵，而蒲公英通肝经和胃经，具有祛火消炎的作用，能够直接作用于乳房，起到通乳，消除乳房硬结的作用。 利湿通淋 蒲公英还有着“尿床草”的称号，具有很好的利尿作用，用于湿热黄疸、热淋涩痛等。坚持用蒲公英泡水喝，可以帮助减轻体内毒素，保护泌尿系统。 和胃止痛 胃火旺盛会使胃部疼痛，胃有灼烧感，使湿阻化热，形成上火的表现。蒲公英可以清理胃火与湿阻，既能泻火又不伤脾胃。 防治胃炎胃溃疡 蒲公英的提取物对于幽门螺杆菌有非常明显的抑菌作用，同时，蒲公英多糖提取物可以减轻胃中的炎症反应，从而预防胃溃疡，保护胃黏膜。   蒲公英，食饮具佳       蒲公英是一种药食同源的野菜，“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳”，所以春季是食用蒲公英的最佳季节。百草君推荐几种简单易学的蒲公英食用方法： 蒲公英药膳 1、凉拌蒲公英 蒲公英焯水后，加适量盐、味精、香油、蒜末凉拌即可食用，可以增强人体免疫功能，提升抗病能力。 2、蒲公英粥 将蒲公英和粳米炖煮成粥，具有清热解毒，消肿散结的功效，对乳腺增生有辅助治疗的效果。 3、蒲公英猪肝汤 蒲公英入肝经，对于养肝明目有一定作用，可与猪肝同煮做成汤食用。 4、炒蒲公英 将蒲公英焯水，加盐清炒，再放味精即可制成炒蒲公英，具有清热解毒、消肿散瘀的功效，适用于外感风热，下焦湿热等人群。 蒲公英也可搭配其他药材代茶饮，具有不同的功效：       蒲公英泡水喝 1、蒲公英+金银花，祛火效果加倍 2、蒲公英+玫瑰花，排毒养颜效果加倍 3、蒲公英+玉米须，利尿降糖降血压 4、蒲公英+枸杞，用于阴虚火旺 5、蒲公英+菊花，改善眼睛干涩 6、蒲公英+蜂蜜，美白淡斑 百草君提醒大家，蒲公英性寒，所以肾功能不全，阳虚外寒人群不宜服用；也有少数人食用蒲公英出现皮肤瘙痒、红肿等过敏现象，也要谨慎服用。

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2023-06

藿香正气水除了治风寒和止泻，还有更强大的功效

藿香正气水除了治风寒和止泻，还有更强大的功效

藿香正气水是一种常见的药品，很多人家中都会准备一些，是解表化湿、理气和中的良药。但通过对藿香正气水的药物成份分析，以及一些临床的实验证明了，其有更为广泛的用途。今天百草君就和大家聊聊，藿香正气水的多种功效。   材料：苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。（辅料干姜汁、药用乙醇）   藿香正气水源自于宋代《太平惠民和剂局方》的藿香正气散，多用它治疗因外感风寒、内伤湿滞所导致的呕吐、腹痛腹泻、发热恶寒、头痛身重等症。   藿香正气水以广藿香为君药，芳香化浊、理中和气、解表散寒；以紫苏、白芷为臣药，辛香发散、助藿香外散风寒、兼可芳化湿浊；佐药中半夏、陈皮燥湿和胃、降逆止呕，苍术、茯苓健脾运湿、和中止泻，厚朴、腹皮行气化湿、畅中除满；最后以甘草为使，调和诸药。 藿香正气水除了能够治风寒感冒和止泻缓解腹痛之外，临床实践发现其还有多种功能，甚至能够治疗多种疾病。   01白癜风‍ 中医认为，白癜风是风湿两邪侵入毛孔，以致气血淤滞，毛窍闭塞，藿香正气水具有芳香通窍，促使气行的作用，适用于白癜风的治疗。可用藿香正气水涂抹于患处，反复蘸擦至皮肤微红促进药物吸收。   02湿疹 如果是外感风寒，内伤湿滞类型的湿疹，可以用藿香正气水治疗，每日用温水清洗患处后，用藿香正气水涂抹于患处，每天3-5次，连用5天左右。   03治皮癣   藿香正气水中的藿香、紫苏、白芷和桔梗对于多种真菌有较强的抑制作用，适合头癣、手足癣、灰指甲等真菌感染疾病的治疗。用藿香正气水涂抹与患处，每日1-2次，一般10日会有明显的改善。   04治荨麻疹 慢性荨麻疹是由于禀赋不耐以及饮食不合理，使风寒之邪郁于皮肤所致，用藿香正气水治疗慢性荨麻疹可起到升清降浊，扶正祛邪的功效。每日服用10毫升，每日三次。   05治眩晕耳鸣 经常耳鸣的人多因为气血不足导致耳朵里面的血液循环异常，会出现头晕目眩的情况。藿香正气水可通窍行气，促进血液循环。每日服10毫升的藿香正气水，每天服用3次，连服3-5天，症状有所改善。   06治止咳平喘 藿香正气水中含有的多种有效的中药成分，桔梗可祛痰，半夏能镇咳，陈皮能平喘化痰，藿香正气水则具有止咳平喘的功效。每日用杏仁10g煎水，送服藿香正气水，每次10毫升，每日3次。   07治小便不利 藿香正气水肿的白术有通淋利尿的作用，茯苓可渗水湿，帮助排出体内多余水分，适合暑湿小便不利等情况。每日服用5-10毫升，每日2次。   08治安神助眠 藿香正气水的芳香化浊能力可以舒缓睡眠时紧张的肾精，其含有的陈皮具有安神的作用，服用之后可以帮助大脑迅速的达到镇定安神的效果。每日可服用10ml，每日1-2次。   09缓解晕车 用医用棉签蘸藿香正气水，涂抹于肚脐，或将药液敷于肚脐内，可以缓解晕车、晕船、晕机等症状。   10治蚊虫叮咬 将藿香正气水涂抹在蚊虫叮咬处，可以止痒，防止抓挠感染。   此外，藿香正气水外涂还可治疗小儿痱子、冻疮、外阴瘙痒以及多种疖病。     服用藿香正气水要注意以下几点： 1、建议藿香正气水在饭后半小时后服用； 2、服用藿香正气水最好不要吃甜食，不要同服滋补性中成药 3、藿香正气水中含有酒精成分，不适合幼儿、酒精过敏、同时服用头孢类药物人群内服 4、有高血压、心脏病、肝病、肾病，以及孕妇和其他正在治疗的患者，要谨慎服用。 以上内容仅做参考，具体情况请在医生指导下服用。 藿香正气水还有更多延展的使用方法，如果想要了解，可以随时给百草君留言。

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2023-06

7种“地黄丸”虽然都能补肾，但功效却各有差别，应该怎么吃？

7种“地黄丸”虽然都能补肾，但功效却各有差别，应该怎么吃？

之前百草君为大家介绍过六味地黄丸的多种功效，有的粉丝就提出了疑问，六味地黄丸和其他的地黄丸有什么区别，应该吃哪一种？今天就和大家聊聊“地黄丸”家族的7个兄弟，他们“长得”很像，但是功效却略有差别。   地黄丸家族一共“7个兄弟”，分别是六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、桂附地黄丸和名目地黄丸。我们先说六味地黄丸，因为其他的所有地黄丸，都是在六味地黄丸的基础上加味而成的。   1、六味地黄丸 （滋补肾阴） 六味地黄丸属于滋补肾阴的药，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮六味药材组成，用于肾阴亏损导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗等症。六味地黄丸对于肾阴亏虚所致病症都有效，能治疗十余种病症，百草君在之前的文章中提到过，     我们再来说说和六味地黄丸很像的，知柏地黄丸和麦味地黄丸。它们两个也是滋补肾阴的药，但功效略有差别。   2、知柏地黄丸 （滋补肾阴、清热润燥） 知柏地黄丸在六味地黄丸的基础上，加了黄柏和知母。黄柏清热燥湿，知母泻火润燥。两味药加强了原有地黄丸清热的功效。所以知柏地黄丸不仅滋补肾阴还能清热润燥，主治阴虚火旺。适用于潮热盗汗、咽干口干、小便短赤、牙龈肿痛等症。     3、麦味地黄丸 （滋补肾阴、滋阴养肺） 麦味地黄丸在六味地黄丸的基础上，加了麦冬和五味子。麦冬养阴润肺，五味子益气生津。所以，麦味地黄丸可以滋阴养肺，更适合肺肾阴虚的人，出现咽干咯血、眩晕耳鸣、肺结核、痰中带血等病症。   接下来再说说另外三个，杞菊地黄丸、名目地黄丸、归芍地黄丸，把它们放在一起，是因为它们都是滋补肝肾的药。   4、杞菊地黄丸 （滋补肝肾） 杞菊地黄丸在六味地黄丸的基础上加了枸杞和菊花，枸杞和菊花都是滋补肝阴的药，所以杞菊地黄丸具有滋补肾阴，补益肝亏的双重功效，对于肝肾阴虚导致的头晕目眩、视力减退、视物昏花等眼部疾病都有很好的效果。     5、明目地黄丸 （滋补肝肾，治疗眼疾） 明目地黄丸是在杞菊地黄丸的基础上加了当归、白芍、蒺藜和石决明。这四味药加强了字幕干山和清肝明目的功效，相比杞菊地黄丸更有针对的治疗眼部疾病。主要用于治疗肝肾阴虚所致的眼睛干涩、视物模糊、迎风流泪等。     6、归芍地黄丸 （滋补肝肾，滋阴养血） 归芍地黄丸是六味地黄丸的基础上加上当归和白芍，当归补血活血，白芍柔肝止痛。两味药将地黄丸变成柔肝补肾的药，并且更注重滋阴养血。对于治疗月经不调、头晕乏力、腰酸背痛、耳鸣等症均有疗效。     最后再说地黄丸家族唯一一个补肾阳的地黄丸，桂附地黄丸。   7、桂附地黄丸 （温补肾阳） 桂附地黄丸在六味地黄丸的基础上加了肉桂和附子，肉桂和附子都是补火助阳，引火归元的，加入后就增加了地黄丸扶阳的功能。桂附地黄丸可阴阳双补，而更偏向于温补肾阳，适用于阳虚患者，主治下体寒凉、四肢不温、神疲乏力、小便不利、痰饮喘咳等阳虚之症。     总结来说，所有的地黄丸都具有滋补肾阴的功效，根据加味的药不同，又多出了其他的功效。此外，地黄丸家族的七种药都属于滋补药，用于治疗虚证，如果是实证或者急症，一定要慎用或在医生的指导下服用。

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