欢迎您！ 昔有神农勇尝百草之滋味 今有良医善用益寿之方药
被称为药草界的“皇后”，是排毒的第一高手，春天野地到处都是
2023-06-09
春暖花开，野菜也开始冒头，每年的四月份，都是挖野菜的好季节，在这个时间多吃一些野菜，不仅能丰富口感，也能起到很好的养生作用。野菜种类繁多，但有一种野菜深受养生人士喜爱，它就是被誉为“药草皇后”的蒲公英。
蒲公英又称婆婆丁、黄花地丁，是一种药食同源的野菜。《本草新编》记载“蒲公英，至贱而有大功”，说明其随处可得却疗效甚佳。中医认为蒲公英味苦甘、性寒凉，归肝经、胃经，具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋等多种作用。
蒲公英的多种功效
清热解毒
蒲公英与其他降火药不用，它的药性平和，能泻火而不伤正气，常用于治疗热毒炽盛导致的肠痈腹痛、肺热咳嗽、咽喉肿痛等疾病。如果出现牙龈肿痛、口腔溃疡、口干口臭、脸上起痘等上火的症状，但又同时脾胃虚弱的症状，也可以用蒲公英。
消肿散结
《本草正义》记载蒲公英“治一切疔疮、痈疡、红肿热毒诸证”，具有消肿散结的作用，与清热解毒相辅相成，对于热毒所致的气血凝滞，红肿热痛等有很好的疗效。
消乳腺肿痛
乳腺增生的主要原因是肝经淤堵，而蒲公英通肝经和胃经，具有祛火消炎的作用，能够直接作用于乳房，起到通乳，消除乳房硬结的作用。
利湿通淋
蒲公英还有着“尿床草”的称号，具有很好的利尿作用，用于湿热黄疸、热淋涩痛等。坚持用蒲公英泡水喝，可以帮助减轻体内毒素，保护泌尿系统。
和胃止痛
胃火旺盛会使胃部疼痛，胃有灼烧感，使湿阻化热，形成上火的表现。蒲公英可以清理胃火与湿阻，既能泻火又不伤脾胃。
防治胃炎胃溃疡
蒲公英的提取物对于幽门螺杆菌有非常明显的抑菌作用，同时，蒲公英多糖提取物可以减轻胃中的炎症反应，从而预防胃溃疡，保护胃黏膜。
蒲公英，食饮具佳
蒲公英是一种药食同源的野菜，“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳”，所以春季是食用蒲公英的最佳季节。百草君推荐几种简单易学的蒲公英食用方法：
蒲公英药膳
1、凉拌蒲公英
蒲公英焯水后，加适量盐、味精、香油、蒜末凉拌即可食用，可以增强人体免疫功能，提升抗病能力。
2、蒲公英粥
将蒲公英和粳米炖煮成粥，具有清热解毒，消肿散结的功效，对乳腺增生有辅助治疗的效果。
3、蒲公英猪肝汤
蒲公英入肝经，对于养肝明目有一定作用，可与猪肝同煮做成汤食用。
4、炒蒲公英
将蒲公英焯水，加盐清炒，再放味精即可制成炒蒲公英，具有清热解毒、消肿散瘀的功效，适用于外感风热，下焦湿热等人群。
蒲公英也可搭配其他药材代茶饮，具有不同的功效：
蒲公英泡水喝
1、蒲公英+金银花，祛火效果加倍
2、蒲公英+玫瑰花，排毒养颜效果加倍
3、蒲公英+玉米须，利尿降糖降血压
4、蒲公英+枸杞，用于阴虚火旺
5、蒲公英+菊花，改善眼睛干涩
6、蒲公英+蜂蜜，美白淡斑
百草君提醒大家，蒲公英性寒，所以肾功能不全，阳虚外寒人群不宜服用；也有少数人食用蒲公英出现皮肤瘙痒、红肿等过敏现象，也要谨慎服用。
春暖花开，野菜也开始冒头，每年的四月份，都是挖野菜的好季节，在这个时间多吃一些野菜，不仅能丰富口感，也能起到很好的养生作用。野菜种类繁多，但有一种野菜深受养生人士喜爱，它就是被誉为“药草皇后”的蒲公英。
蒲公英的多种功效
清热解毒
蒲公英，食饮具佳
蒲公英泡水喝
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2023-12-25
百草益寿携手辽宁广播电视台辽宁之声共筑《感恩相伴、感谢同行》台历签赠答谢会
2023癸卯兔年已经接近尾声，2024甲辰龙年马上就要来临。辞旧迎新需要一份仪式感，一份小小的台历，承载着一年的记忆。为此，百草益寿携手辽宁广播电视台辽宁之声，特邀电台主持大咖，共度“感恩相伴、感谢同行”百草年终答谢会活动，为广大会员朋友送上精美台历与新年祝福。
12月9日~16日，辽宁之声的几位主持人亲临百草益寿中药房，新闻视野主持人罗宁、今日黑土地张巍巍、1029大家帮季然、今天吃点啥伟诗、刘嘉等。现场亲笔签名赠送精美定制台历，台历包含了美好的心意与祝愿，同时，感谢大家的信任与一路相伴。
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相聚总是短暂的，但回忆是长久的。在活动的最后，大家互相合影留念，希望能永存这份美好。
精美的台历有序发放，真诚的祝福无限传递，希望这份暖心的礼物可以陪伴大家度过崭新的一年。定格冬日美好，升腾无尽欢乐。
2023-12-21
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互联网药品信息服务资格证：（辽）—经营性—2018—0092
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