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体内痰湿重，身上这3个地方鼓！中医教你祛除一身痰湿
2024-02-24
中医所说的痰湿就是指“无形之痰”。痰湿阻滞血络，又能导致瘀血产生，痰浊瘀血互结，则堵塞气机。痰湿像油垢一样附着在经络上，在经脉上游走，附着在哪就引发相应的疾病， 像中风、冠心病病机都是痰淤堵塞。
痰湿重可以通过观察三个部位来辨别，如果有“鼓起来”的表现，就提示你体内痰湿重了。
三个部位鼓 代表体内痰湿重
01 眼睛鼓—眼袋
眼袋的形成与脾胃功能有着密切的关系。特别是脾脏功能的好坏，直接影响到人体营养物质与水的代谢。从经络关系来看，眼袋发生的位置恰恰位于足阳明胃经的起始处，与脾胃的联系就更加紧密。
如果脾功能失调，水就无法运行，容易形成痰湿。痰湿会阻碍气的运行，导致代谢不及时，堆积在皮肤上，就会形成水肿，出现眼袋。
02 肚子鼓—腹胀
腹部这个位置，被中医上称为“至阴之所”，也是最容易凝聚痰湿的地方。中医认为，湿气重浊粘滞，具有向下的趋势。所以产生湿邪后容易出现胃肠道机能减退的情况，从而表现为腹胀。
03 双腿鼓—腿肿
肾阳不足，导致温化行水的功能衰退减弱甚至失常，从而引起水湿泛滥。水湿代谢不出去，就会凝聚成痰，形成痰湿。因为痰湿有趋下之性，下沉于下肢就会导致浮肿。双腿总是莫名其妙的浮肿，那么通常说明体内痰湿比较重了。
化痰祛湿 中医有方
痰湿的病机多与脾肺肾三个脏腑关联，或是因为脾胃运化水湿失调，或肺通调水道功能失常，或肾阳不足水湿内停，而导致痰湿的症状。因此，应该从脾肺肾三个脏腑进行治疗。
健脾助运
脾胃功能失常会导致痰湿，脾脏的重要机能是运化水湿，如果脾脏运化水湿功能障碍，就会造成体内水湿停滞，容易生痰。
另外，日常生活中，如果长期饮食不节，还会引起脾胃受损，进而造成运化水湿功能失常，最终出现粘痰粘稠难以咳出的现象。
治疗方法：饮用六君子汤
方中人参、白术、茯苓、甘草益气健脾祛湿；半夏、陈皮理气化痰。
宣通肺气
肺朝百脉，负责通调水道，我们体内的津液输布需要借助肺气的宣发和肃降，如果肺气宣肃失常，水液在输布的这个环节出现问题，就会导致痰湿内停。因此，治疗方法以宣肺化痰为主。
治疗方法：服用橘红丸
橘红丸有清肺，化痰，止咳的功效。临床用于治疗痰热咳嗽，患者咳痰多，色黄质黏稠，不易咳出的情况。
温阳补肾
如果肾虚不能制水,使得水液泛溢,形成痰湿的话,就应该选择金匮肾气丸来温阳化痰。肾阳亏虚，肾脏气化水液的能力就会有所下降，容易形成水湿内停，凝结成痰。此时，可以通过温阳补肾，使机体阳气恢复，来达到运化痰湿的目的。
治疗方法：服用济生肾气丸
济生肾气丸具有温肾化气，利水消肿的功效。主治肾阳不足、水湿内停所致的肾虚水肿、痰饮咳喘。
三个部位鼓 代表体内痰湿重
02 肚子鼓—腹胀
化痰祛湿 中医有方
健脾助运
宣通肺气
温阳补肾
如果肾虚不能制水,使得水液泛溢,形成痰湿的话,就应该选择金匮肾气丸来温阳化痰。肾阳亏虚，肾脏气化水液的能力就会有所下降，容易形成水湿内停，凝结成痰。此时，可以通过温阳补肾，使机体阳气恢复，来达到运化痰湿的目的。
治疗方法：服用济生肾气丸
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2023-12-25
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