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百草益寿：手上一个止痛奇穴，能治各种痛症！
2025-10-30
在我们手背上，有个强效的“止痛穴”。它能治疗身体的各类疼痛，且效果灵验，被众多名老中医认可，临床中也被广泛应用。
这个穴位，不管是治疗颈肩腰腿痛，或是调理各类内脏痛，或是急性的疼痛、慢性疼痛，都有不同程度的效用，有着见效快、效用久的治病特点。它有个特殊的名字，叫做“落零五穴”。
曾有中医类杂志刊登过“落零五穴”疗治疼痛症的对比数据。通过对120例各类疼痛临床观察，发现治疗有效率高达95%。（此外，像高血压、胃痉挛、晕车等疾病，刺激落零五穴，也有一定的效果）
强效止痛穴“落零五”
穴位位置：落零五穴属于经外奇穴，位于掌背，第2、第3掌指关节之间，第2掌指关节后0.5寸处。
落零五穴属于中医临床总结的经验穴，在疗治全身痛症上，取得了不错的治疗效果。因此，还被称之为“止痛灵”。
治疗案例1：
落零五穴被应用于治疗急性腰扭伤的病症中，让患者取正坐位，两手指用中等力度掐切落零五穴，5分钟后叮嘱患者轻微活动腰部，做旋转、前屈、后仰等动作，活动度可逐渐加大。一般治疗15分钟患者会有明显好转。
治疗案例2：
落零五穴被应用于治疗肾结石绞痛的病症中，用针刺法缓解突发性肾结石绞痛，效果显著，疼痛立即缓解。
总而言之，落零五穴具有较好的镇痛作用，且治疗方法简单，安全，无毒，无副作用。取穴简单方便，随时随地都能做。如果周身疼痛，不妨试试落零五穴，能带来意想不到的止痛效果。
注意：我们在运用落零五穴时，千万不要把它当作一个固定的点，最好视为一片区域。查找穴位区域找到最痛、酸胀的位置来按摩。
落零五穴疗治各类疼痛
用好两个保健法
针刺法
用30号或32号1寸毫针，靠近落零五穴直刺进针5分左右，拇指向后极轻微捻转片刻，全身各部的疼痛症状即可得到缓解。（此法仅做参考，建议在专业中医师指导下进行治疗）
不会针刺的朋友，可以用牙签、圆珠笔点压，也有不错的效果。
按摩法
患者运用落零五穴治疗痛症，可采用拇指按揉法，拇指端在局部施压的同时主动做环转运动，揉法的频率为每分钟120次，持续按揉30分钟，感到痛感缓解即可停止。
参考文献：
[1]符翠婷等. "落零五穴镇痛效应的临床研究." 国医论坛 025.002(2010):19-20.
[2]喻国雄. "落零五穴的临床应用体会." 针灸临床杂志 13.2(1997):2.
[3]欧阳群. "落零五穴为主治疗痛症120例." 人民军医 3(1993).
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