流传千年的补肾名方
补肾暖阳，填精益髓
欢迎您！ 昔有神农勇尝百草之滋味 今有良医善用益寿之方药
百草益寿：一个千年名方，可强壮筋骨通血脉，专门解决腰酸腿疼、腿脚无力
2025-07-19
今天我们要说的这个强大名方与唐代相国郑姻有关。郑姻常年体弱多病，阳气败衰，服用多种“补剂”也不奏效。后经一位船主献上“此方”服用，药后七八日，病情减轻，坚持数日不但痊愈，身体也强壮许多。
而后发现服该药还能“壮筋骨、活血脉、乌鬓须、益颜色”。常用于治疗老年人常见病，像肾虚腰痛，怕寒怕冷，腿脚不利等症，这就是补肾强腰的千年名方——青蛾丸。
具体用法：将以上4味研为细末，炼蜜为丸，每丸6～9克。口服，每次1丸，每日2～3次。
（据说青娥丸当时只有补骨脂、核桃肉，两味药。后来，医家又在此基础上加入了杜仲和大蒜）
青娥丸，首载于宋代的《和剂局方》。它由四味药组成，分别为：盐杜仲、盐补骨脂、大蒜、核桃仁。主要用来治疗肾气虚、肾阳虚、风寒湿及劳役过度引起的腰腿痛，对五脏虚损也有不错的治疗效果。
中医讲，腰为肾之府，肾精气充足，腰背才有力，反之则腰酸软无力，腰受风寒也会伤及肾阳。
所以说，肾好，骨髓、精气才能充实，而补肾暖阳，填精益髓的作用正是青蛾丸的妙用所在，它能强筋健骨、疏通血脉。全方虽然仅有四味药，但配伍十分精妙，君臣佐使，兼收并蓄。
君药
杜仲
杜仲味甘性温，归肝、肾经。它的功效有很多，但最厉害的要属补肝肾、强筋骨。“杜仲多丝”，从中间掰开，能看到内部纤维连绵不断，比一般植物的纤维更加坚韧，正如人体的筋骨一样。
杜仲入药，常用于治疗腰膝酸痛的症状，像腰酸腰痛，腰腿痛得像断了一样都能用。
《本草纲目》记载杜仲，“能入肝而补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身老"。
臣药
补骨脂
补骨脂，性温，味辛苦，归肾脾经，色黑补肾，具有温肾助阳的功效。
另外，补骨脂的种子不管掉到肥沃的土地还是悬崖峭壁，都能发芽生长，所以补骨脂有非常强大的补肾养精功能。
常用于治疗肾阳不足，阳痿不孕，肾虚遗精滑精等症，只要对症，男女皆可治。
佐药
核桃仁
核桃仁，甘，温。归肾、肺、大肠经，能温肾助阳、滋血润燥。
《医学衷中参西录》中指出：“胡桃为滋补肝肾，强健筋骨之要药”，善治腰疼腿疼及一切筋骨疼痛。
使药
大蒜
大蒜是一种调味品，它的辛味，能散能行，尝起来辣味醇厚浓烈，但通阳的力量强，具有补肾壮阳的效果。
至今，青娥丸仍是治疗肾虚腰痛的常用方药，并被广泛地应用于临床。
但它还有多种功用，如滋肝、益气延年、驻颜养容、悦心明目等。青蛾丸能使人青春永驻，可与年轻女性相媲美，有着“返老还童”之功。
对老年人而言，可起延年益气，悦心明目的作用，特别是服此药可使人鬓发变黑，人更显年轻，有抗衰效果。
参考文献：
[1]潘彰. "补肾温阳名方——青蛾丸." 家庭医药：快乐养生 1(2010):1.
[2]蒲昭和. "补肾良方青蛾丸." 中华实用中西医杂志 13.3(2000):I004-I004.
[3]戴燚等. "青蛾丸对去势鼠成骨细胞增殖以及MMP3-OPN-MAPK通路蛋白表达的影响." 时珍国医国药 27.4(2016):3.
[4]Xu Xiaojuan等. "古方青蛾丸对骨折愈合过程中血管内皮生长因子和成纤维细胞生长因子2表达的影响." 中国南方骨质疏松论坛暨重庆市医学会骨质疏松年会 中国南方骨质疏松论坛组委会, 2014.
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2023-12-25
百草益寿携手辽宁广播电视台辽宁之声共筑《感恩相伴、感谢同行》台历签赠答谢会
2023癸卯兔年已经接近尾声，2024甲辰龙年马上就要来临。辞旧迎新需要一份仪式感，一份小小的台历，承载着一年的记忆。为此，百草益寿携手辽宁广播电视台辽宁之声，特邀电台主持大咖，共度“感恩相伴、感谢同行”百草年终答谢会活动，为广大会员朋友送上精美台历与新年祝福。
12月9日~16日，辽宁之声的几位主持人亲临百草益寿中药房，新闻视野主持人罗宁、今日黑土地张巍巍、1029大家帮季然、今天吃点啥伟诗、刘嘉等。现场亲笔签名赠送精美定制台历，台历包含了美好的心意与祝愿，同时，感谢大家的信任与一路相伴。
虽然天气很冷，但也没有阻止大家对电台偶像们的热情，很多会员朋友早早就已经到店等候，活动正式开始后，辽宁之声主持人们空降门店现场，点燃现场火热气氛，见到自己仰慕已久的主持人，现场的朋友们情绪十分高昂。
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相聚总是短暂的，但回忆是长久的。在活动的最后，大家互相合影留念，希望能永存这份美好。
精美的台历有序发放，真诚的祝福无限传递，希望这份暖心的礼物可以陪伴大家度过崭新的一年。定格冬日美好，升腾无尽欢乐。
2023-12-21
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