欢迎您！ 昔有神农勇尝百草之滋味 今有良医善用益寿之方药
全身5个止痛要穴，打开它，1分钟快速止痛！
2023-11-18
生活中，多数人都会经历“疼痛”，但疼痛来的时候，很多人会选择用药物来止痛。其实，在我们的身体里自带止痛的要穴，只要打开它，就会快速止痛。今天百草君就给大家介绍5个止痛的“克星”，帮你轻松解决疼痛的问题。
人体中5大止痛“要穴”
合谷穴—牙痛
合谷穴归属于手阳明大肠经，有通经活络，清热解表，理气止痛，镇静安神以及聪耳明目的功效，善于疏解面齿之风邪。《八总穴歌》中将这一功效主治特点归纳为"面口合谷收"。
需要注意的是：上牙和手阳明大肠经相连，因此按揉此穴对上牙的疼痛缓解效果更好。
取穴位置：
先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是合谷穴。
按摩方法：
牙疼时按压合谷穴，一边缓缓吐气一边用拇指上下按压合谷，如此重复动作，分别按压左右两手，每次按压1-3分钟。注意按压力度不可太大，感觉酸胀痛即可。
列缺穴—头痛
列缺穴为肺经络穴，联络手阳明大肠经，能通调两经经气，治疗肺、肠经出现的病变，具有清热散风，通络止痛的作用。能缓解外感风邪引起的头痛，还能治疗因经气阻滞，气血运行不畅引起的头痛。
古籍《四总穴歌》就有“头项寻列缺”的记载，而《灵光赋》也记载有：“偏正头痛泻列缺”。
取穴位置：
两个虎口交叉，腕关节伸直，食指尖所能达到的地方就是列缺穴的位置。
按摩方法：
因列缺位于窄小的骨缝中，所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟，每日5-10次。
肩井穴—肩颈痛
肩井穴是足少阳胆经的经穴，为手足少阳经、阳维脉之交会穴。具有活络消肿、祛风清热的功效。中医古籍上对肩井穴有这样的记载：“主肩背痹痛，臂不举。”所以，按揉肩井穴是可以治肩颈痛的。
取穴位置：
在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处，即乳头正上方与肩线交接处。
按摩方法：
用右手的食指，中指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次之后换左手。每天两次，早晚各一次。
腰眼穴—腰椎痛
腰眼穴位于"带脉"(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。中医认为"腰为肾之府"，腰眼穴最主要的功能就是强腰健肾。按摩腰眼穴能温煦肾阳、畅达气血，主要用于治疗腰痛。
取穴位置：
腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3-4寸的凹陷处。
按摩方法：
用食指指腹按压在腰眼穴上，以穴位为中心进行旋转按揉3-5分钟，可以同时按摩左右两侧的腰眼穴，每天按揉数次。
犊鼻穴—膝盖痛
犊鼻穴属足阳明胃经，具有祛风除湿、通经散寒、除痹止痛、疏利关节的功效。中医有句话叫“关节积水犊鼻求”，这个穴最善于治疗膝盖上的病。
另外，阳明经为多气多血之经，所以按揉犊鼻穴还可以调节以及调动胃经经气，使胃经经气温通下肢经脉，从而起到活血通络止痛的效果。《类经图翼》记载：“犊鼻穴主治膝痛不仁。”
取穴位置：
正坐屈膝，在膝盖内外侧分别可触及一凹陷，膝盖外侧的凹陷，即为犊鼻穴。
按摩方法：
中指分别点揉双腿的犊鼻穴，以穴位为中心按顺时针进行旋转按揉。每天早晚各按摩一次，每次2～3分钟，双侧的犊鼻穴同时点揉。
腰眼穴位于"带脉"(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。中医认为"腰为肾之府"，腰眼穴最主要的功能就是强腰健肾。按摩腰眼穴能温煦肾阳、畅达气血，主要用于治疗腰痛。
犊鼻穴—膝盖痛
相关新闻
2023年12月，辽宁百草益寿中药房连锁有限责任公司（简称“百草益寿”）荣获由品牌强国•自主品牌优选工程颁发的“连锁中药房行业典范企业”奖项，入选为大健康行业优选成员单位。
打造国家级品牌，展现中国企业实力！品牌强国·自主品牌优选工程（简称“品牌强国优选工程”）为贯彻落实“品牌强国”的国家战略，推动品牌信用建设影响力，提高中国企业的国际竞争力，助力中国品牌走向世界而发起，为培育新时代国家级品牌发挥了重要作用。
百草益寿作为“品牌强国·自主品牌优选工程”的优秀入选者，标志着企业在品牌建设上新的突破。此项荣誉不仅是对企业品质和价值的高度认可，更是对在大健康品牌建设发展中所做出重要贡献的充分肯定。为此，百草益寿也将借助国家媒体的巨大力量，不断提升品牌在行业内的影响力，力争成为行业先驱，为建设大健康行业中国品牌强国添砖加瓦。
百草益寿品牌深耕大健康行业14余年，一直跟随时代步伐，为百姓搭建体验正宗中医药服务的平台，以中医文化为基础，结合当下，打开新局，为惠泽百姓，不断贡献力量。大力推进协同创新，不断提高自主创新能力，强化品牌力量，提高品牌核心竞争力，践行中国品牌的社会责任担当。
时代的洪流滚滚向前，身为中医药行业中的一员，百草益寿更希望借助国家政策之力，发挥自身社会价值，不断传播中医药文化，通过传统媒体、新媒体、线下连锁中药房体系，解决大众日益增长的中医文化需求，构建发展新格局。
此次，百草益寿与国家级平台达成战略合作，为优化品牌注入强大动力。未来，百草益寿将继续根植于大健康行业，以全产业服务体系建设为中心，继续坚守初心，保持品质卓越，在行业内引领高质量发展。持续秉承以人为本的健康文化，不忘承担企业的社会责任，不断为社会做出贡献。通过借助国家级平台的品牌传播制高点，为推进健康中国不断贡献力量。
2023-12-25
百草益寿携手辽宁广播电视台辽宁之声共筑《感恩相伴、感谢同行》台历签赠答谢会
2023癸卯兔年已经接近尾声，2024甲辰龙年马上就要来临。辞旧迎新需要一份仪式感，一份小小的台历，承载着一年的记忆。为此，百草益寿携手辽宁广播电视台辽宁之声，特邀电台主持大咖，共度“感恩相伴、感谢同行”百草年终答谢会活动，为广大会员朋友送上精美台历与新年祝福。
12月9日~16日，辽宁之声的几位主持人亲临百草益寿中药房，新闻视野主持人罗宁、今日黑土地张巍巍、1029大家帮季然、今天吃点啥伟诗、刘嘉等。现场亲笔签名赠送精美定制台历，台历包含了美好的心意与祝愿，同时，感谢大家的信任与一路相伴。
虽然天气很冷，但也没有阻止大家对电台偶像们的热情，很多会员朋友早早就已经到店等候，活动正式开始后，辽宁之声主持人们空降门店现场，点燃现场火热气氛，见到自己仰慕已久的主持人，现场的朋友们情绪十分高昂。
见面会上，主持人对大家进行了亲切的问候，在场的每个人都感受到了他们的热情与温暖，大家积极互动，把活动现场的气氛推到高潮。
期间，主持人们讲述了辽宁之声与百草益寿多年的合作历程，以及与百草益寿一起为大家做好服务的宗旨与决心，并对会员们送上了新年的祝愿。
主持人刘嘉还为大家分享如何食疗养生，传递将中华传统饮食文化，精髓与现代人追求健康的理念相融合，变粗茶淡饭为美味珍馐，始终倾力分享。
现场还有朋友精心准备了礼物，为远道而来的主持人们送上自己真心的祝愿，希望他们在寒冬里也能感受到一丝暖意。
相聚总是短暂的，但回忆是长久的。在活动的最后，大家互相合影留念，希望能永存这份美好。
精美的台历有序发放，真诚的祝福无限传递，希望这份暖心的礼物可以陪伴大家度过崭新的一年。定格冬日美好，升腾无尽欢乐。
2023-12-21
互联网药品交易服务资格证：辽***********
互联网药品信息服务资格证：（辽）—经营性—2018—0092
药品经营许可证 第二类医疗器械备案凭证 国家药品监督管理局